Monday, May 27, 2013

Emergency Principle + ABC



     Prinsip ini dilakukakan pada saat terjadinya pertolongan pertama pada saat kecelakaan. Menggunakan prinsip ini agar kita dapat memastikan menolong sebuah pertolongan kepada korban dan agar tidak ada korban selanjutnya. Prinsip ini sama saja seperti tindakan pada Gawat Darurat. Dan prinsip ini tanpa harus memerlukan bantuan medis apabila masih bisa menanganinya sendiri.
Prinsip dasar :
D        DANGER        =  BAHAYA
1.)       Periksa bahaya untuk : Diri sendiri, orang lain dan korban.
2.)       Tolong korban jika keadaannya aman, jangan menjadikan korban selanjutnya  dan ingatkan orang sekitar bila ada bahaya dan menjaga jarak.
3.)       Jika bahaya tidak dapat diamankan tunggu bantuan ahli
R     RESPONSE    = KESADARAN
Tujuannya    : memeriksa respon atau kesadaran korban.
Teknik            : guncang bahu korban, jika korban sadar perikasa dan tangani segera
  perdarahan, jika tidak ada respon lanjutkan tindakan ABC.
A    AIRWAY        =  JALAN NAFAS
Tujuannya    : membersihkan dan membebaskan jalan nafas.
Teknik            : buka mulut korban, bersihkan dengan telunjuk jika perlu posisi
                          kepala menghadap kesamping, tahan kepala agar korban mengadah
                          lalu angkat dagu korban ke atas depan.
B     BREATHING  =  PERNAFASAN
Tujuannya    : memeriksa nafas dan memberikan nafas buatan.
Teknik            : look = lihat pergerakan dada dan perut.
                          Listen = dengarkan suara nafas
                        Feel = rasakan hembusan nafas.
Lakukan selama 5 – 10 detik untuk memastikan nafas korban.
C     CIRCULATION = PEREDARAN DARAH
Tujuannya    : memeriksa nadi ( peredaran darah) dan memberikan tekanan dada.
Teknik            : periksa nadi leher (karotis) dangan kedua jari telunjuk dan tengah di
                          sebelah jakun leher.

Sumber : Heny D Mayawati ( Balai HIPERKES dan KK DKI JAKARTA)

evakuasi pada korban


Evakuasi  pada korban

Evakuasi yaitu memindahkan dan mengangkat korban yang dilakukan bila bantuan medis tidak tersedia atau ada bahaya yang mengancam korban.
Contoh situsi yang mengancam yaitu :
1.  Jalan raya yang ramai.
2.  Gedung yang berbahaya, terancam api atau runtuh.
3.  Bangunan yang berisi gas atau asap beracun.
Syarat – syarat untuk evakuasi yaitu :
1.  Korban sudah stabil, hindari memindahkan cedera hancur yang parah.
2.  Perdarahan sudah dihentikan.
3.  Luka sudah ditutup dan fraktur sudah difiksasi.
4.  Pengawasan ketat agar kondisi korban tidak memburuk.
Alat Evakuasi yang dibutuhkan :
1.) Tenaga Manusia (tanpa alat)
·        Seorang / perorangan.
·        Beregu : dua orang, tiga orang, empat orang.
2.)  Tandu
·        Tandu khusus
·        Tandu buatan / darurat
3.)  Kendaraan :
·        Darat (ambulans)
·        Laut (kapal laut, motor boat)
·        Udara (helicopter, pesawat)
Metode metode evakuasi yang dilakukan :
1. Pengangkutan oleh 1 orang :
·        Menggeret , manusia sebagai tongkat ketiak, buaian, digendong.
2.  Pengangkutan oleh 2 orang :
·        Dudukan empat tangan, dudukan dua tangan, metode kursi dapur.

Sumber :  Heny D Mayawati ( Balai HIPERKES dan KK DKI JAKARTA)

komunikasi P3k


Komunikasi P3K

P3K sudah ada peraturan perundang-undangannya yang tercantum di UU No 1 tahun 1970 tentang keselamatan kerja, kewajiban manajemen dan pemberian P3K.
Dan Permernaker No.Per.03/Men/1982 tentang pelayanan kesehatan kerja, tugas pokok meliputi P3K.
Ada beberapa peraturan khusus untuk P3K yaitu :
1.   Harus ada alat angkut.
2.   Harus ada kotak P3K yang sesuai dan faktor resiko.
3.   Harus ada petugas P3K.
Pelatihan pertama pada pertolongan sebagai berikut :
1.  Prosedur evakuasi Gawat Darurat.
2.  Prinsip mengangkat dan memindahkan.
3.  Jenis Pemindahan (Rescue)
4.  Saat pemindahan korban.
5.  Tandu dan jenisnya.

Sumber : Balai HIPERKES dan KK DKI JAKARTA

puisi



DULU
 
Dulu... kau yang selalu membuatku tersenyum
Dulu... kau yang selalu membuatku bahagia
Dulu... kau yang selalu ada menemani setiap gundah di hatiku
Dulu... kau yang selalu aku banggakan
Dulu... kau yang selalu mengucapkan kata" indah di setiap tidurku
Dulu... kau yang selalu menjadi penyejuk di setiap nafasku 

Sekarang semua telah berubah ..
akankah semua itu kembali ??
akankah aku mengenal sosok dirimu yang DULU ??
kemana sosok dirimu yang aku kenal dulu sayang
mengapa semua ini harus aku alami
sekarang semua kenangan itu menyiksaku
sungguh sangat menyiksaku

hari demi hari kulewati sendiri
kucoba untuk tegar melewati hari hariku
mencoba menghapus semua itu
tapi mengapa semuanya menghantuiku
mereka seolah tidak ingin pergi dari benakku
apa yang sedang aku alami ini tuhan ??

ingin rasanya aku pergi jauh
aku ingin pergi bersamamu tuhan
melepaskan semua beban yang menyiksaku

 aku ingin hidup seperti dulu tuhan
kembalikan keceriaanku yang dulu
aku tidak ingin hidup seperti ini
hidup ini sangat menyiksa batinku tuhan .

tolong kirimkan malaikat kecilmu untuk menjemputku tuhan .
aku ingin pergi bersamamu

Patah Hati


Keadaan yang membuat kepikiran dan akhirnya galau.
Kondisi dimana aura mendadak hitam.
Terjerumus dalam situasi pahitnya akan sosok cinta.
Terdiam, membisu karena pedihnya sakit hati.
Hancur …..
Dan juga air mata terus berlinang dan terkuras.

Sulit membalikkan situasi untuk kembali seperti semula.
Sakit hati yang biasa disebabkan oleh kasus percintaan…

"putusnya ikatan cinta dengan kekasih"
"perang raga dan perang batin dengan kekasih"
"di duakan oleh kekasih"
"kisah percintaan yang terpisahkan jarak"
"kisah di campakkan oleh kekasih"
"kisah percintaan yang bertepuk sebelah tangan"
"kisah 'mengapa ia tidak ada sedikitnya pengertian terhadapku?’
Itulah beberapa kisah yang setiap insan PASTI pernah merasakannya….

Namun…

Setiap apapun yang terjadi, terbenamlah helaian hal indah yang bisa dipetik
Ini membuat dirimu semakin bijak dalam menghadapi setiap gamparan perih akan sakit hati ataupun patah hati.

Tuhan berkehendak lain….
dan Tuhan memiliki rahasia yang indah untuk dirimu.
Keabadian akan cinta yang sesungguhnya akan hadir pada dirimu.
Dan kau tak akan bisa mengelakkannya.


Cinta itu bukanlah sepihak, bila kau merasakan cinta yang sepihak, itu bukanlah cinta yang sesungguhnya.
 hanya hiburan kecil yang berpura sebagai cinta.
Perasaan yang sepihak hanya untuk menambah ilmu  dalam menghadapi terpaan badai perasaan.
Ini adalah pengalaman indah.
Dan semua yang terjadi itu adalah keindahan….

Tangisilah untuk sesaat..
Tapi jangan tangisi ini selama perjalanan hidupmu.

Kau belajar atas keindahan yang tertunda ini…

Dan suatu hari kau akan menerima keindahan yang sebenarnya.
Dan suatu hari kau akan menerima cinta sejatimu.

"Tetap Tersenyumlah" ………..
"Tetap Tersenyumlah"…………..
"Tetap Tersenyumlah"………….
"Tetap Tersenyumlah" atas rasa patah hati mu, niscaya kau akan mendapatkan senyuman dari cinta yang sebenarnya.